Спорт в санатории имени В.И. Ленина – важная часть лечебных процедур, без которого полное восстановление здоровья просто невозможно. Пусть сейчас вам кажется, будто спорт не является таким уж значимым, его положительный эффект трудно переоценить. Причем, спорт в санатории каждый понимает по -разному, для кого то это утренняя лечебная гимнастика, а для кого то сложные и напряженные тренировки.

Спортивный санаторий
Шведская стенка

Спорт в санатории им. Ленина – гарантия вашего здоровья

Казалось бы, при желании спортом можно заняться и у себя дома, и для этого совершенно необязательно выделять время и ехать в санаторий. Вот только практика оказывается куда суровее теории, и лишь единицы способны организовать свой досуг таким образом, чтобы выделить час или больше времени в сутки на занятия спортом.

А ведь недаром крылатая фраза гласит: “О, спорт, ты – жизнь!”. Здесь можно было бы вместо тире смело ставить знак равенства, так как отсутствие даже минимальной физической нагрузки обязательно обеспечит нам проблемы со здоровьем. Плохая экология, неблагоприятные факторы окружающей среды, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в статическом положении – все это приводит не только к ожирению, но и к проблемам сердечно-сосудистой системы, вы начинаете чувствовать себя плохо, ухудшается настроение и отсутствует желание жить на все 100%! Вот почему “тучные” люди с наличием лишнего веса часто хотят хмурые и нерадостные. Просто они пока не посетили наш санаторий, ведь даже одной недели пребывания в нем будет достаточно, чтобы ваше тело потом было вам благодарно.

спорт в санатории
Тренажеры в парке санатория

Движение это жизнь

Пассивный образ жизни повышает риск развития остеоартрита, приводит к появлению остеопороза даже у молодых людей, не говоря уж о пожилых. Мышцы без физических нагрузок постепенно атрофируются, становясь слабыми. Отсутствие нагрузки также наносит удар по легким и сердцу, ведь последнее не получает возможности перекачивать достаточное количество крови. Уделяющие внимание спорту люди знают, что регулярные физические нагрузки способствуют быстрейшему выведению из организма токсинов и шлаков, и чем больше мы двигаемся, тем быстрее избавимся от вредных веществ, “засоряющих” наш организм.

Спортивный санаторий

Мы уделяем повышенное внимание спорту, обеспечивая всех посетителей самыми необходимыми условиями для физических нагрузок и отдыха. В промежутках между процедурами можно поиграть в волейбол или покататься на лыжах. Вашим услугам предоставляются спортивные площадки на улице и в спортивном зале для игры в баскетбол, волейбол, несколько беговых дорожек.  Есть тренажеры на улице, рядом с волейбольной площадкой. Кстати,  зимой там заливается каток, можно покататься на коньках. Нравится бадминтон или большой теннис? Тогда вам точно понравится наш широкий теннисный корт. Для любителей спокойных видов спорта в нашем санатории есть бильярдный зал. И, конечно же, настоящий экстрим, невероятное здоровье и море удовольствия вы получите, побывав на нашем горнолыжном комплексе.  Он оборудован несколькими спусками для катания на лыжах, сноубордах и тюбингах.

Как видите, в нашем санатории созданы все условия как для размеренных и регулярных физических нагрузок, так и для экстремальных видов спорта, которые потребуют от вас мастерства и выдержки.

Волейбол в санатории
Волейбольная площадка

И спорт и лечение

Заниматься спортом можно, как дома, так и в санатории, однако мы предлагаем вам выбрать второй вариант.

Во-первых, различные виды спорта направлены на улучшение тех или иных областей нашего здоровья. Не существует одного единственного вида спорта, занимаясь которым вы бы получали комплексный эффект. Каким видом спорта вам лучше заниматься, на какие моменты обратить особое внимание и как правильно распределить нагрузку – все эти моменты вы определите в процессе консультации с нашим лечащим врачом.

Во-вторых, заниматься спортом в санатории куда полезнее, ведь вы сочетаете его с прогулками на свежем воздухе, потреблением лечебной минеральной воды и правильным питанием, в то время как дома, придя после пробежки, вы обязательно захотите наградить себя большим сендвичем за все ваши старания. В результате эффект от тренировки будет снижен к минимуму. Да и проходить профилактические и лечебные процедуры в нашем санатории всегда приятно и полезно. Убедитесь в этом сами!

И в завершение подытожим, каким спортом можно заниматься в санатории имени В. И. Ленина.

Зимой: лыжи, обычные и горные, сноуборд, коньки, пешие прогулки.

Летом: волейбол, баскетбол в парке и там же тренажеры. Плавание в реке Волге. Спортивная ходьба.

Круглый год: спортивный зал, тренажерный зал, лечебный бассейн, бильярд и сауна.

Желаем всем крепкого здоровья и успехов в спорте. Приезжайте в Ундоры! Бронируйте заранее!

Спорт в санатории