принципы питания в санатории
Правильное питание

Санаторий правильного питания

Ни одно санаторно-курортное лечение не будет полным и не принесет должных результатов, если при этом посетителю санатория не будут предложены все комфортные условия.

Свежий воздух, лечебные процедуры и приятный отдых – все это здорово, но не стоит забывать и о важности правильного питания.

Ведь если проходить лечение в санатории, но при этом продолжать питаться не полезной пищей, богатой исключительно углеводами или только жирами, пользы от такого лечения не будет. Вы вернетесь домой еще более изнеможенными, чем уезжали.

 

питание в санатории им ленина
Диета

Диеты и столы

Если вы хотите получить максимальную пользу от лечения, выбирайте санаторий им. Ленина. Мы не знаем о том, как своих клиентов кормят в других санаториях. Что мы знаем наверняка, так это то, что мы уделяем питанию наших посетителей повышенное внимание.

Каждый клиент получает сбалансированное питание, ему прописывается специальная диета исходя из потребностей его организма, при этом с нашим питанием организм получает все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. А чтобы точно узнать, какое питание будет полезно именно вам, вы можете получить консультацию опытного диетолога прямо у нас в санатории.

В мире существует огромное количество разнообразных диет, но у нас практикуются 4 основных и самых полезных из них:

  1. Диета № 1. Самая щадящая диета, которая назначается при заболеваниях желудка в фазе обострения, заболеваниях поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки
  2. Диета № 5. Особенно полезно придерживаться этой диеты всем пациентам, которые страдают заболеваниями желудка, печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря (без обострения)
  3. Диета № 9. Диета, которая назначается страдающим от сахарного диабета легкой и средней степени тяжести
  4. Диета № 15. Просто очень полезная диета, которая может назначаться практически полностью здоровым людям

При этом очень важно не просто согласиться с лечащим врачом относительно того, что та или иная диета будет вам полезна, но еще и придерживаться ее. Сделать это в домашних условиях довольно затруднительно, в особенности имея холодильник в шаговой доступности, в котором наверняка завалялись шоколадки и прочие “вкусные вредности”. А вот придерживаться диеты в санатории вам будет значительно проще.

еда в санатории
Еда

Здоровое питание в санатории

О том, что правильное питание полезно для здоровья, слышал каждый.

А вот питаясь неправильно и излишне, вы рискуете набрать немало ненужных килограммов, которые самым негативным образом скажутся на вашем здоровье.

Тут уж впору трубить “Караул!” и хвататься за голову, но если вы выберете для себя лечение в санатории им. Ленина, вам точно не грозят эти неприятные перспективы.

Процесс питания в нашем санатории – это:

  • Вкусные блюда, которые вы скушаете с огромным удовольствием. Просто пальчики оближешь!
  • Соблюдение идеального баланса калорийности. С нашей пищей вы никогда не потребите существенно больше калорий, чем потратите в процессе жизнедеятельности
  • Минимум животных жиров в пище
  • Ограниченное потребление сладостей и мучных изделий, а также всех продуктов, которые богаты сахаром, но несут минимальную пользу для организма. Вместо них наши посетители получают достаточно фруктов и овощей, свежих и таких полезных
  • Минимум соли, вредной для организма
  • Пища, сбалансированная по микро- и макроэлементам, богатая витаминами

Выбирая для себя санаторий им. Ленина, вы автоматически делаете выбор в пользу здорового питания, помогая всем своим органам и системам работать естественно и без сбоев. Но самое главное – вы чувствуете на себе лечебный эффект, и то, как все проблемы обходят вас стороной, а имеющиеся проблемы со здоровьем становятся не более чем вашим неприятным прошлым.

питание в санатории по расписанию
Расписание питания

Рекомендации диетологов

Огромным плюсом посещения нашего санатория является правильное питание, которое мы обеспечиваем клиентам с учетом всех рекомендаций и советов ведущих российских диетологов и Минздрава.

Вот лишь некоторые из рекомендаций:

  1. Придерживаться “пищевой пирамиды”. Все диетологи сходятся в одном – каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен придерживаться так называемой “пищевой пирамиды”, в основе которой лежит рациональное питание. К нему относится: предпочтение продуктов с минимальным содержанием сахара соли и жиров, предпочтение продуктам с высоким содержанием пищевых волоком, разнообразное питание, а также обильное потребление воды на протяжении всего дня.
  2. Прочь напитки с подсластителями. Потребляя подобные напитки, вы рискуете приобрести с удовольствием еще и сахарный диабет, а если он у вас уже есть, он перейдет в более серьезную фазу.
  3. Потреблять жиры важно правильно. Кушаем достаточное количество рыбы (сельдь, форель, лосось), потребляем жиры с орехами и оливковым маслом, миндалем. Важно сделать упор на блюда, богатые Омега-3.
  4. Никаких продуктов быстрого приготовления. Ничего, кроме вреда организму, они не принесут.

Эти и прочие правила вошли в основу составления нами рациона питания. Приезжайте за санаторно-курортным лечением в санаторий им. Ленина, а о самом полезном для вашего организма питании позаботимся мы!

Приезжайте в Ундоры! Бронируйте заранее!

 

 

Лечение в санатории

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *